#antekpodrozuje

Pomysły na górskie aktywności zimą

Zimowe aktywności w górach

Jesienne kolory za oknem sugerują, że już powoli zbliża się do nas zima. Mam nadzieję, że podczas tegorocznej spadnie w górach dużo śniegu i będę mógł wreszcie wyskoczyć na deskę, na której nie jeździłem już kilka lat. Od dawna marzy mi się też wędrówka zimowym szlakiem i brodzenie po pas w głębokim, dziewiczym śniegu, po którym nikt przede mną nie szedł. A Wy, jakie macie plany na zimę?

W ostatnich latach zima w Polsce bywa różna, chociaż podczas zeszłorocznej spadło zdecydowanie więcej śniegu niż w poprzednie. Nawet jeśli w górach śniegu nie będzie za wiele, to i tak większość popularnych tras narciarskich będzie bardzo dobrze przygotowana.

Jazda na nartach

Pierwszy zimowy wyjazd w góry pozostawia zawsze niezatarte wrażenia. Tym bardziej, jeśli przygodę ze sportami zimowymi rozpoczniemy w tym, co mamy w szafie, czyli w jeansach, swetrze, skórzanych rękawiczkach. Pamiętam swój pierwszy wypad na stok narciarski, jakby to było wczoraj. Była piękna mroźna pogoda, a temperatura sięgała około -15 stopni. Koledzy z pracy zabrali mnie do Korbielowa z zamiarem nauczenia jazdy na nartach. Nie dysponowałem wówczas żadnym sprzętem, ani odpowiednim ubiorem. Pierwsze kroki były bardzo dziwne. Największym stresem był dla mnie wjazd orczykiem na samą górę. Z pozoru wydaje się to bardzo proste, ale gdy ma się po raz pierwszy ubrane narty, to już takie nie jest.

Moja narciarska przygoda rozpoczęła się na Pilsku. Udało mi się kilka razy zjechać ze szczytu bez żadnego uszczerbku. Pamiętajcie, aby dobrze dobrać buty narciarskie oraz długość nart. Trudny stok narciarski oraz brak odpowiedniego stroju nie zniechęciły mnie do kontynuacji uprawiania sportów zimowych.

Zimowe aktywności w górach

Jazda na snowboardzie

Tydzień po pierwszych przygodach z nartami nadarzyła się okazja na ponowny wyjazd, ale tym razem na dużo łatwiejszy stok, gdzie miałem kontynuować naukę. Niefortunnie złożyło się, że kolega, który miał mnie uczyć jazdy na nartach nie mógł pojechać, ale w grupie znalazł się dobrze jeżdżący snowboardzista, który poświęcił mi sporo czasu. Jazda na desce okazała się dużo prostsza niż na nartach i bardzo mi się spodobała. Już po kilku próbach na niewielkim stoku byłem w stanie zjechać samemu bez upadku. Tak bardzo przypadło mi to do gustu, że już parę dni później przeglądałem deski snowboardowe, z których wybrałem jedną dla siebie. A jazdę na snowboardzie uwielbiam do dzisiaj.

Zimowe aktywności w górach

Sprzęt do sportów zimowych

Rozpoczynając przygodę ze sportami zimowymi dobrze jest posiadać własne spodnie zimowe, w których będziecie czuć się komfortowo oraz ciepłą kurtkę, najlepiej z jakiejś oddychającej membrany. Jeśli złapiecie przysłowiowego bakcyla, to wtedy warto zainwestować w deskę lub narty, buty, kask oraz gogle narciarskie. Pamiętajcie, że bezpieczeństwo to podstawa.

Dobrą praktyką jest również przeprowadzenie podstawowej rozgrzewki, która pozwoli zminimalizować ryzyko urazów. Jazda na nartach oraz snowboard są bardzo kontuzyjne. W przypadku nart najbardziej cierpią kolana, barki i obojczyki, a w przypadku snowboardu należy uważać na plecy, kolana i głowę.

Gdzie jeździć w Polsce na nartach?

W Polsce znajduje się wiele stoków narciarskich, gdzie można rozpocząć swoją przygodę ze sportami zimowymi. Najwięcej miejsc znajduje się w południowej Polsce, a najbardziej popularne miejsca to Masyw Śnieżnika, Białka Tatrzańska, Szczyrk, Wisła, Korbielów, Szklarska Poręba, Krynica Górska, Zieleniec, czy Kasprowy Wierch. Co ciekawe, trasy narciarskie znajdziecie również poza górami, a będą to m.in. Góra Kamieńska koło Bełchatowa, Parchatka i Rąblów niedaleko Kazimierza Dolnego, Piękna Góra koło Gołdapi na Mazurach, czy okolice Szymbarku na Kaszubach, a nawet Górka Szczęśliwicka w Warszawie.

Jeśli zapragniecie dłuższych stoków, to bardzo dobrą alternatywą położoną blisko polskiej granicy jest Chopok na Słowacji, gdzie można poczuć się jak w Alpach. Znajdziecie tam wzorowo przygotowane trasy narciarskie, a widoki będą Wam zapierać dech w piersiach.

Zimowe aktywności w górach

Zimowe wędrówki górskimi szlakami

Jeśli snowboard i narty okażą się dla Was zbyt ekstremalne, to ciekawą opcją będą zwyczajne górskie wędrówki. Jeśli pogoda dopisze, to również ja planuję tej zimy odbyć kilka górskich wycieczek. Piesza turystyka zimowa jest dużo bardziej wymagająca niż letnia, ale potrafi dać wiele satysfakcji. Prawdopodobnie na szlaku nie spotkacie żywej duszy. Być może będziecie musieli przebijać się przez dziewiczy śnieg, a klasyczna godzina na szlaku będzie dłużyć się w nieskończoność. Wszystko to wynagrodzą piękne widoki gór pod zimową pierzynką, szczególnie jeśli traficie na słoneczną pogodę. Oczywiście, zima w górach nie musi oznaczać śniegu na szlaku, przed wyjazdem koniecznie sprawdźcie warunki w okolicy, w którą się wybieracie, ponieważ może być dużo błota po roztopach lub opadach deszczu.

Zimowe aktywności w górach

Jak przygotować się do górskiej wędrówki zimą?

Zimowa wędrówka górskim szlakiem diametralnie różni się od wycieczek w ciepłe dni. Pamiętajcie, że zimą w górach szybciej zapada zmrok, a wiejący wiatr bardzo szybko wychładza organizm. Podstawa to odpowiedni ubiór, zarówno podczas wędrówek, jak i uprawiania sportów zimowych. Zaczynając od warstwy przylegającej bezpośrednio do ciała dobrze jest ubrać bieliznę termiczną np. z wełny merino, która jest oddychająca i bardzo dobrze wchłania wilgoć oraz odparowuje ją na zewnątrz. Do tego zalecam założyć jakąś oddychającą bluzę lub polar. Tutaj również dobrze sprawdzi się odzież z wełny merino, ale nie jest to warunek konieczny. Klasyczny polar również będzie dobrym rozwiązaniem. Na wierzch przyda się dobra oddychająca kurtka oraz spodnie z membrany. Obecnie najlepszą membraną jest gore-tex, który ma najwyższe parametry oddychalności i wodoodporności. Ostatnią kwestią są wygodne buty, koniecznie wysokie. Najlepsze będą skórzane, albo z porządnej membrany. Pamiętajcie, że mokry śnieg może spowodować, że Wasze buty szybko będą w środku mokre. Oczywiście nie zapomnijcie o ciepłych skarpetach oraz termosie z gorącą herbatą. Dla bezpieczeństwa weźcie ze sobą mapę, latarkę, naładowany telefon i powerbank oraz powiadomcie rodzinę lub znajomych, gdzie się wybieracie.

Mam nadzieję, że tym krótkim wpisem zachęciłem Was do zimowej wycieczki, albo do uprawiania któregoś z zimowych sportów.
Najlepsze ceny odzieży i sprzętu znajdziecie na Allegro.

Niniejszy artykuł jest sponsorowany, ale zawiera informacje zgodne z moją wiedzą i doświadczeniem.

You have no rights to post comments

Tuba Gliwic

Śląskie Trendy
 

 

 

 

Postaw mi kawę na buycoffee.to